Házi rozs kovászos leves
Alacsony GI
GL 2 / 100 g
- Alacsony zsírtartalom
- Mérsékelt nátriumtartalom
Házi rozs kovászos leves glikémiás indexe: 40 (Alacsony).
2026. ápr. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Kapcsolódó formák
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Házi rozs kovászos leves a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 38 kcal |
| Szénhidrátok | 6.5 g |
| Cukrok (összesen) | 0.7 g |
| Természetes | 0.7 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.1 g |
| Vízoldható | 0.3 g |
| Vízoldhatatlan | 0.8 g |
| Fehérje | 1.2 g |
| Zsír | 0.7 g |
| Telített | 0.1 g |
| Telítetlen | 0.5 g |
| Nátrium | 220 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony zsírtartalom
- Rostforrás
- Alacsony glikémiás index
- Mérsékelt nátriumtartalom
- Alacsony fehérjetartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Házi rozs kovászos leves glikémiás indexe?
Házi rozs kovászos leves glikémiás indexe: 40 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 2.
Megfelelő-e a Házi rozs kovászos leves inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Házi rozs kovászos leves alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Házi rozs kovászos leves a vércukorra?
Házi rozs kovászos leves glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Házi rozs kovászos leves adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
