Házi char siu szósz (steviával/eritrittollal)
Alacsony GI
GL 0.3 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 2 / 100 g
- Alacsony glikémiás index és terhelés
- Magas nátriumtartalom
Házi char siu szósz (steviával/eritrittollal) glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.3.
2026. márc. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Házi char siu szósz (steviával/eritrittollal) a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 80 kcal |
| Szénhidrátok | 12 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1 g |
| Vízoldható | 0.3 g |
| Vízoldhatatlan | 0.7 g |
| Fehérje | 2 g |
| Zsír | 2 g |
| Telített | 0.3 g |
| Telítetlen | 1.7 g |
| Nátrium | 1200 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás index és terhelés
- Csökkentett cukortartalom
- Tartalmaz némi fehérjét
- Magas nátriumtartalom
- Feldolgozott szósz összetevők
- Alacsony rosttartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Házi char siu szósz (steviával/eritrittollal) glikémiás indexe?
Házi char siu szósz (steviával/eritrittollal) glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.3; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 2.
Megfelelő-e a Házi char siu szósz (steviával/eritrittollal) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Házi char siu szósz (steviával/eritrittollal) alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Házi char siu szósz (steviával/eritrittollal) a vércukorra?
Házi char siu szósz (steviával/eritrittollal) glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
- Chilis-fokhagymás extra szűz olívaolaj nincs GI
-
Házi harissa (alacsony sótartalom, friss hozzávalók) GI 20 -
Házi könnyű kókuszos curryszósz GI 35 - Alacsony glikémiás indexű ketchup GI 20
- Alacsony nátriumtartalmú szójaszósz vagy kókuszaminosavak gyömbérrel, fokhagymával és szerzetesgyümölccsel/steviával GI 10
-
Házi olívaolajos majonéz nincs GI -
Házi mole szósz (hozzáadott cukor nélkül, csökkentett sótartalom) GI 30 -
Elkészített mustár (hozzáadott cukor nélkül, alacsony sótartalom) GI 35
Nézd meg a(z) Házi char siu szósz (steviával/eritrittollal) adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
