Aszalt paradicsomos pesto

GI 20 · AlacsonyGL 2 / 100 g7/10

Alacsony GI

20 GI

GL 2 / 100 g

Logi pontszám 7/10

Gazdag egészséges telítetlen zsírokban
Mérsékelt nátriumtartalom

Aszalt paradicsomos pesto glikémiás indexe: 20 (Alacsony).

2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Aszalt paradicsomos pesto a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

350

Kalória

10 g

Szénhidrátok

3 g

Fehérje

34 g

Zsír

100g-onként

Kalória	350 kcal
Szénhidrátok	10 g
Cukrok (összesen)	6 g
Természetes	6 g
Hozzáadott	0 g
Rost	4 g
Vízoldható	1.2 g
Vízoldhatatlan	2.8 g
Fehérje	3 g
Zsír	34 g
Telített	5 g
Telítetlen	29 g
Nátrium	350 mg

Feldolgozottság szintje

55%

Mérsékelt

Miért ez a pontszám?

Gazdag egészséges telítetlen zsírokban
Bazsalikomból és paradicsomból származó antioxidánsokat tartalmaz
Hozzáadott cukrot nem tartalmaz
Mérsékelt nátriumtartalom
Magas kalóriatartalom az olaj miatt
Alacsony fehérjetartalom

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Aszalt paradicsomos pesto glikémiás indexe?

Aszalt paradicsomos pesto glikémiás indexe: 20 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 2.

Megfelelő-e a Aszalt paradicsomos pesto inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Aszalt paradicsomos pesto alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Aszalt paradicsomos pesto a vércukorra?

Aszalt paradicsomos pesto glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Aszalt paradicsomos pesto adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.