Joghurt spenóttal és feketeribizli pürével
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Joghurt spenóttal és feketeribizli pürével glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 2 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más dairy összehasonlítva Joghurt spenóttal és feketeribizli pürével glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Joghurt spenóttal és feketeribizli pürével jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 8/10
Miért ez a pontszám?
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 60 kcal |
| Szénhidrátok | 6g |
| Cukrok (összesen) | 5.5g |
| Természetes | 5.5g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 1.2g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 4.5g |
| Zsír | 2.5g |
| Telített | 1.6g |
| Telítetlen | 0.9g |
| Nátrium | 45mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Joghurt spenóttal és feketeribizli pürével glikémiás indexe?
Joghurt spenóttal és feketeribizli pürével glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 2 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Joghurt spenóttal és feketeribizli pürével inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Joghurt spenóttal és feketeribizli pürével alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Joghurt spenóttal és feketeribizli pürével a vércukorra?
Joghurt spenóttal és feketeribizli pürével glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →