kovászos uborka leves
Alacsony GI
GL 2 / 100 g
- alacsony kalóriatartalom
- mérsékelt nátriumtartalom
kovászos uborka leves glikémiás indexe: 35 (Alacsony).
2026. szept. 16. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
kovászos uborka leves a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 32 kcal |
| Szénhidrátok | 5.5 g |
| Cukrok (összesen) | 1.7 g |
| Természetes | 1.7 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.2 g |
| Vízoldható | 0.4 g |
| Vízoldhatatlan | 0.8 g |
| Fehérje | 1.1 g |
| Zsír | 0.8 g |
| Telített | 0.3 g |
| Telítetlen | 0.5 g |
| Nátrium | 480 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- alacsony kalóriatartalom
- zöldséget és rostot tartalmaz
- mérsékelt nátriumtartalom
- némi telített zsírt tartalmaz a tejszínből (ha használják)
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a kovászos uborka leves glikémiás indexe?
kovászos uborka leves glikémiás indexe: 35 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 2.
Megfelelő-e a kovászos uborka leves inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
kovászos uborka leves alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a kovászos uborka leves a vércukorra?
kovászos uborka leves glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) kovászos uborka leves adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
