Karfiolpüré szezámpasztával és fűszernövényekkel
Alacsony GI
GL 2 / 100 g
- Magas rosttartalom
- Mérsékelt zsírtartalom
Karfiolpüré szezámpasztával és fűszernövényekkel glikémiás indexe: 20 (Alacsony).
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Karfiolpüré szezámpasztával és fűszernövényekkel a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 75 kcal |
| Szénhidrátok | 7 g |
| Cukrok (összesen) | 2.2 g |
| Természetes | 2.2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 3.1 g |
| Vízoldható | 1.1 g |
| Vízoldhatatlan | 2 g |
| Fehérje | 3.2 g |
| Zsír | 4.2 g |
| Telített | 0.6 g |
| Telítetlen | 3.6 g |
| Nátrium | 60 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas rosttartalom
- Alacsony glikémiás terhelés
- Gazdag egészséges zsírokban
- Mérsékelt zsírtartalom
- Nátriumot tartalmaz
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Karfiolpüré szezámpasztával és fűszernövényekkel glikémiás indexe?
Karfiolpüré szezámpasztával és fűszernövényekkel glikémiás indexe: 20 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 2.
Megfelelő-e a Karfiolpüré szezámpasztával és fűszernövényekkel inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Karfiolpüré szezámpasztával és fűszernövényekkel alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Karfiolpüré szezámpasztával és fűszernövényekkel a vércukorra?
Karfiolpüré szezámpasztával és fűszernövényekkel glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Karfiolpüré szezámpasztával és fűszernövényekkel adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
