Kaviár
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Kaviár glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 2 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más seafood összehasonlítva Kaviár glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Kaviár jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 3/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Omega-3 zsírsavak forrása
- ✓ Fehérjét tartalmaz
- ✗ Magas nátriumtartalom
- ✗ Hozzáadott cukrot tartalmaz
- ✗ Erősen feldolgozott
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 250 kcal |
| Szénhidrátok | 7g |
| Cukrok (összesen) | 6g |
| Természetes | 1.0g |
| Hozzáadott | 5g |
| Rost | 0g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 6g |
| Zsír | 20g |
| Telített | 2.5g |
| Telítetlen | 17g |
| Nátrium | 1400mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Kaviár glikémiás indexe?
Kaviár glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 2 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Kaviár inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Kaviár alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Kaviár a vércukorra?
Kaviár glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →