Kaviár
GI 35 · AlacsonyGL 2 / 100 g3/10
Alacsony GI
35 GI
GL 2 / 100 g
Logi pontszám 3/10
- Omega-3 zsírsavak forrása
- Magas nátriumtartalom
Kaviár glikémiás indexe: 35 (Alacsony).
2026. jan. 25. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Kaviár a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
250
Kalória
7 g
Szénhidrátok
6 g
Fehérje
20 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 250 kcal |
| Szénhidrátok | 7 g |
| Cukrok (összesen) | 6 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 5 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 6 g |
| Zsír | 20 g |
| Telített | 2.5 g |
| Telítetlen | 17 g |
| Nátrium | 1400 mg |
Feldolgozottság szintje
85%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
- Omega-3 zsírsavak forrása
- Fehérjét tartalmaz
- Magas nátriumtartalom
- Hozzáadott cukrot tartalmaz
- Erősen feldolgozott
Allergének
Tartalmaz: hal
Tartalmazhat: tojás
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Kaviár glikémiás indexe?
Kaviár glikémiás indexe: 35 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 2.
Megfelelő-e a Kaviár inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Kaviár alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Kaviár a vércukorra?
Kaviár glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Kaviár adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
