Citromnyelvhal (bőrrel, csonttal)
Nincs glikémiás index — nincs szénhidrát
- Nulla glikémiás hatás az inzulin stabilitása érdekében
- Alacsony omega-3 zsírsavtartalom a zsíros halakhoz képest
Citromnyelvhal (bőrrel, csonttal) nem rendelkezik glikémiás indexszel: nem tartalmaz szénhidrátot.
2026. márc. 26. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Citromnyelvhal (bőrrel, csonttal) a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 75 kcal |
| Szénhidrátok | 0 g |
| Cukrok (összesen) | 0 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 16.5 g |
| Zsír | 1.2 g |
| Telített | 0.3 g |
| Telítetlen | 0.7 g |
| Nátrium | 70 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Nulla glikémiás hatás az inzulin stabilitása érdekében
- Kiváló minőségű sovány fehérjeforrás
- Rendkívül alacsony feldolgozottsági szint
- Alacsony omega-3 zsírsavtartalom a zsíros halakhoz képest
- Minimális mikrotápanyag-profil a tápanyagban gazdag alternatívákhoz képest
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Citromnyelvhal (bőrrel, csonttal) glikémiás indexe?
Citromnyelvhal (bőrrel, csonttal) nem rendelkezik glikémiás indexszel, mert nem tartalmaz szénhidrátot (0 g 100 g-ban).
Megfelelő-e a Citromnyelvhal (bőrrel, csonttal) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Citromnyelvhal (bőrrel, csonttal) nem tartalmaz szénhidrátot, így önmagában nem emeli a vércukorszintet.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Citromnyelvhal (bőrrel, csonttal) adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
