Krémes chipotle szósz görög joghurt alapú

GI 35 · AlacsonyGL 0.3 / evőkanál6/10

Alacsony GI

35 GI

GL 0.3 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 2 / 100 g

Logi pontszám 6/10

Magas fehérjetartalom a görög joghurtból
Mérsékelt nátriumtartalom

Krémes chipotle szósz görög joghurt alapú glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.3.

2025. okt. 16. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Krémes chipotle szósz görög joghurt alapú a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

110

Kalória

6 g

Szénhidrátok

6 g

Fehérje

6 g

Zsír

100g-onként

Kalória	110 kcal
Szénhidrátok	6 g
Cukrok (összesen)	4 g
Természetes	4 g
Hozzáadott	0 g
Rost	1 g
Vízoldható	0.3 g
Vízoldhatatlan	0.7 g
Fehérje	6 g
Zsír	6 g
Telített	3 g
Telítetlen	3 g
Nátrium	500 mg

Feldolgozottság szintje

70%

Erősen feldolgozott

Miért ez a pontszám?

Magas fehérjetartalom a görög joghurtból
Probiotikumokat tartalmaz (ha a joghurt élő kultúrás)
Mérsékelt nátriumtartalom
Tartalmaz telített zsírt
Feldolgozott fűszer

Allergének

Tartalmaz: tej

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Krémes chipotle szósz görög joghurt alapú glikémiás indexe?

Krémes chipotle szósz görög joghurt alapú glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.3; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 2.

Megfelelő-e a Krémes chipotle szósz görög joghurt alapú inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Krémes chipotle szósz görög joghurt alapú alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Krémes chipotle szósz görög joghurt alapú a vércukorra?

Krémes chipotle szósz görög joghurt alapú glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Krémes chipotle szósz görög joghurt alapú adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.