Namirnice bez celer

10.820 namirnica

Namirnice bez navedenog celera ili korijena celera, uključujući celerovu sol i sjeme. Celer je čest u temeljcima, juhama i mješavinama začina. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.

Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.

pečena konzervirana juha od povrća GL 3 / 100 g 5/10 pečene pohane tofu kriške (cjelovite žitarice ili orašasti obrok) GL 3 / 100 g 7.5/10 Pijenje jogurt GL 3 / 100 g 6/10 Pileća esfirra (tijesto od bademovog brašna) GL 3 / 100 g 7/10 pileća juha s kukuruzom GL 3 / 100 g 7/10 Pileći frikase GL 3 / 100 g 6/10 Pileći odrezak na lovački način GL 3 / 100 g 5/10 piletina kobasica slatki čili GL 3 / 100 g 5.5/10 piletina odrezak GL 3 / 100 g 7/10 Piletina u brašnu od slanutka GL 3 / 100 g 8/10 Pilsner Urquell pivo GL 3 / 100 g 3/10 Pinkel kobasica GL 3 / 100 g 3/10 Pire od jagoda bez šećera GL 3 / 100 g 9/10 Pire od mrkve GL 3 / 100 g 8/10 pire od oblaka GL 3 / 100 g 9/10 pire od rajčice GL 3 / 100 g 8/10 pire od rajčice GL 3 / 100 g 8/10 pirjani kupus s ciklom GL 3 / 100 g 8/10 pjena od jogurta sa svježim voćem GL 3 / 100 g 7/10 pjena od neslađenog zobenog mlijeka (barista tip) GL 3 / 100 g 6/10 polumasni tekući jogurt GL 3 / 100 g 5/10 pomelo GL 3 / 100 g 8/10 pommerska kobasica GL 3 / 100 g 3/10 posni svježi sir s vanilijom GL 3 / 100 g 5/10 Povrtni temeljac s heljdinim rezancima GL 3 / 100 g 7/10 prašak proteina od pistacija GL 3 / 100 g 8/10 Praškasti čaga gljiva GL 3 / 100 g 9/10 Pripremljeni hren GL 3 / 100 g 3/10 proteinska brownie pločica GL 3 / 100 g 6/10 proteinski mousse GL 3 / 100 g 5/10 proteinski namaz luk-češnjak GL 3 / 100 g 8/10 proteinski prah kave s visokim udjelom proteina GL 3 / 100 g 6/10 proteinski shake od jagoda i kreme GL 3 / 100 g 5/10 Proteinski smoothie GL 3 / 100 g 6/10 pržena bamija stir fry GL 3 / 100 g 7/10 pržena gorka dinja GL 3 / 100 g 6.5/10 pržena piletina GL 3 / 100 g 5/10 pržena piletina s umakom od rajčice GL 3 / 100 g 4/10 Prženi filet crappie ribe GL 3 / 100 g 6/10 prženi grozdasti grah GL 3 / 100 g 8/10 prženi jetreni odrezak GL 3 / 100 g 6/10 Prženi tempeh GL 3 / 100 g 6/10 Pšenični gluten GL 3 / 100 g 6/10 punjeni soja GL 3 / 100 g 8.5/10 punjeni svinjski kotlet GL 3 / 100 g 4/10 pureći bečki odrezak GL 3 / 100 g 6/10 Rainier trešnja GL 3 / 100 g 8/10 rajčica krema GL 3 / 100 g 7/10 riblja tepsija GL 3 / 100 g 6/10 Riblje okruglice GL 3 / 100 g 7/10 Rio Mare Insalatissime GL 3 / 100 g 5/10 ružičasti grejp GL 3 / 100 g 9/10 Salata od haringe s majonezom GL 3 / 100 g 6/10 Salata od kineskog kupusa i kukuruza GL 3 / 100 g 9/10 salata od mrkve GL 3 / 100 g 9/10 salata od mrkve i kelja GL 3 / 100 g 9/10 Salata od mrkve s limunovim sokom, začinskim biljem i ekstra djevičanskim maslinovim uljem GL 3 / 100 g 9/10 Salata od mrkve s maslinovim uljem, jabučnim octom i češnjakom GL 3 / 100 g 9/10 Salata od zelene salate s grahom i jajem GL 3 / 100 g 8.5/10 salata s mješavinom nasjeckanog povrća GL 3 / 100 g 8.2/10 Sarma GL 3 / 100 g 6/10 Sarme s fermentiranim tempehom i povrćem GL 3 / 100 g 8/10 Sečuanska piletina GL 3 / 100 g 5/10 Seitan burger pljeskavica (organska) GL 3 / 100 g 6/10 senf umak GL 3 / 100 g 6/10 shakshuka nadjev GL 3 / 100 g 7/10 Shakshuka umak od rajčice GL 3 / 100 g 7/10 sirni prah GL 3 / 100 g 3/10 Sirup od jakona GL 3 / 100 g 6/10 sjeckani rajčica GL 3 / 100 g 8/10 Slatka trešnja GL 3 / 100 g 8/10 Smjesa od bademovog brašna GL 3 / 100 g 8/10 smoothie od kelja i jabuke GL 3 / 100 g 9/10 smrznuta mrkva GL 3 / 100 g 9/10 Smrznute košarice s maslacem od kikirikija umočene u 85% tamnu čokoladu GL 3 / 100 g 6/10 smrznute trešnje GL 3 / 100 g 9/10 soja curry GL 3 / 100 g 7/10 Soja pasta s niskim udjelom natrija GL 3 / 100 g 6/10 sojin burger GL 3 / 100 g 7.5/10 sojin paštet GL 3 / 100 g 7/10 sok od crne trešnje GL 3 / 100 g 4.5/10 Southwest preljev GL 3 / 100 g 3/10 srce palme GL 3 / 100 g 8/10 Srce palme GL 3 / 100 g 7/10 štapići od mrkve GL 3 / 100 g 9/10 štapići od mrkve prženi na zraku GL 3 / 100 g 8/10 sušena limunova korica GL 3 / 100 g 8/10 Sušene štapiće od tofua GL 3 / 100 g 8/10 Švedske mesne okruglice GL 3 / 100 g 5/10 Svježe maline s mljevenim cimetom GL 3 / 100 g 9/10 Svježi ricotta sir umućen s domaćim pireom od bobičastog voća GL 3 / 100 g 7/10 svježi segment grejpa GL 3 / 100 g 9/10 Sylt preljev GL 3 / 100 g 3/10 teleće okruglice GL 3 / 100 g 6.5/10 Temeljac za juhu s rezancima GL 3 / 100 g 4/10 temeljac za varivo GL 3 / 100 g 5/10 Thai crveni curry umak GL 3 / 100 g 4/10 tijesto od svježeg sira s voćnim pireom GL 3 / 100 g 8/10 tijesto za pizzu od cvjetače GL 3 / 100 g 8.5/10 tikka umak GL 3 / 100 g 6/10
Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.