Pire od mrkve

GI 39 · NizakGL 4.5 / šalica8/10

Nizak GI

39 GI

GL 4.5 po tipična šalica (150 g) · GL 3 na 100 g

Logi ocjena 8/10

Pire od mrkve ima glikemijski indeks 39 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 4.5.

Ažurirano 27. velj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Pire od mrkve je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Kalorije

8.2 g

Ugljikohidrati

0.7 g

Proteini

0.2 g

Masti

na 100g

25%

Minimalan

Zašto ova ocjena?

Nema navedenih EU-14 alergena

Koji je glikemijski indeks Pire od mrkve?

Pire od mrkve ima glikemijski indeks 39 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) ima glikemijsko opterećenje 4.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 3.

Je li Pire od mrkve prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

Pire od mrkve ima nizak glikemijski indeks (39), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Kako Pire od mrkve utječe na šećer u krvi?

Pire od mrkve ima glikemijsko opterećenje 3 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.

Provjeri Pire od mrkve u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.