pečena konzervirana juha od povrća

GI 45 · NizakGL 3 / 100 g5/10

Nizak GI

45 GI

GL 3 na 100 g

Logi ocjena 5/10
  • sadrži razno povrće
  • umjeren sadržaj natrija

pečena konzervirana juha od povrća ima glikemijski indeks 45 (Nizak).

Ažurirano 17. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

pečena konzervirana juha od povrća je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu
Logi app, food index screen

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

38
Kalorije
7.5 g
Ugljikohidrati
1.2 g
Proteini
0.5 g
Masti
na 100g
Kalorije38 kcal
Ugljikohidrati7.5 g
Šećeri (ukupno)2.8 g
Prirodni2 g
Dodani0.8 g
Vlakna1.8 g
Topiva0.6 g
Netopiva1.2 g
Proteini1.2 g
Masti0.5 g
Zasićene0.1 g
Nezasićene0.4 g
Natrij350 mg

Stupanj prerade

75%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
  • sadrži razno povrće
  • umjeren sadržaj vlakana
  • umjeren sadržaj natrija
  • sadrži dodane šećere
  • prerađeni prehrambeni proizvod

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks pečena konzervirana juha od povrća?

pečena konzervirana juha od povrća ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3 na 100 g.

Je li pečena konzervirana juha od povrća prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

pečena konzervirana juha od povrća ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Kako pečena konzervirana juha od povrća utječe na šećer u krvi?

pečena konzervirana juha od povrća ima glikemijsko opterećenje 3 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.

Provjeri pečena konzervirana juha od povrća u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.

Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.