Juha od cvjetače s kurkumom i maslinovim uljem
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Umjeren sadržaj natrija
Juha od cvjetače s kurkumom i maslinovim uljem ima glikemijski indeks 20 (Nizak).
Ažurirano 2. tra 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Povezani oblici
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Juha od cvjetače s kurkumom i maslinovim uljem je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 55 kcal |
| Ugljikohidrati | 5.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.2 g |
| Prirodni | 2.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.1 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.5 g |
| Proteini | 1.8 g |
| Masti | 3.2 g |
| Zasićene | 0.5 g |
| Nezasićene | 2.7 g |
| Natrij | 180 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok sadržaj vlakana
- Sadrži zdrave nezasićene masti
- Nizak glikemijski indeks
- Umjeren sadržaj natrija
- Djelomičan gubitak nutrijenata kuhanjem
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Juha od cvjetače s kurkumom i maslinovim uljem?
Juha od cvjetače s kurkumom i maslinovim uljem ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li Juha od cvjetače s kurkumom i maslinovim uljem prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Juha od cvjetače s kurkumom i maslinovim uljem ima nizak glikemijski indeks (20), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Juha od cvjetače s kurkumom i maslinovim uljem utječe na šećer u krvi?
Juha od cvjetače s kurkumom i maslinovim uljem ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Juha od cvjetače s kurkumom i maslinovim uljem u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
