Pileća esfirra (tijesto od bademovog brašna)
Nizak GI
GL 3 na 100 g
- Nizak glikemijski indeks
- Umjeren udio natrija
Pileća esfirra (tijesto od bademovog brašna) ima glikemijski indeks 25, viši od običnog Bademovo brašno (5).
Ažurirano 21. lip 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Bademovo brašno
- GI 5 · GL 1 na 100 g
Bademovo brašno - GI 10 · GL 1 na 100 g gluten freepizza base
bademovo brašno za pizzu - GI 15 · GL 1 na 100 g high proteinwaffle
brašno od badema i vafla od bjelanjka - Zalogaji od bademovog brašna i sjemenki lana (sa stevijom/monk fruitom)GI 10 · GL 1 na 100 g energy balls
- Bademovo brašno sa sušenim talijanskim začinskim biljemGI 15 · GL 1.6 na 100 g with herbs
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Pileća esfirra (tijesto od bademovog brašna) je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 220 kcal |
| Ugljikohidrati | 12 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.5 g |
| Prirodni | 1.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 3 g |
| Topiva | 0.9 g |
| Netopiva | 2.1 g |
| Proteini | 15 g |
| Masti | 13 g |
| Zasićene | 2.5 g |
| Nezasićene | 9 g |
| Natrij | 420 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nizak glikemijski indeks
- Dobar izvor proteina
- Sadrži vlakna
- Umjeren udio natrija
- Sadrži zasićene masti
- Prerađena hrana
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Pileća esfirra (tijesto od bademovog brašna)?
Pileća esfirra (tijesto od bademovog brašna) ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3 na 100 g.
Je li Pileća esfirra (tijesto od bademovog brašna) prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Pileća esfirra (tijesto od bademovog brašna) ima nizak glikemijski indeks (25), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Bademovo brašno ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Bademovo brašno u ovoj bazi podataka, Bademovo brašno ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri Pileća esfirra (tijesto od bademovog brašna) u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
