Aliments sans poisson

6 453 aliments

Aliments sans poisson ni ingrédient dérivé du poisson indiqué, y compris la sauce et l'huile de poisson. Les crustacés et mollusques sont suivis séparément. Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Seuls les aliments avec une évaluation allergène complète sont listés.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Pomme granny smith CG 5 / 100 g 8/10 Pomme gravenstein CG 5 / 100 g 8.5/10 Pomme moyenne CG 5 / 100 g 9/10 Pomme râpée CG 5 / 100 g 7/10 Pomme red prince CG 5 / 100 g 8.5/10 Pomme renette grise CG 5 / 100 g 8.5/10 Pomme rouge CG 5 / 100 g 8/10 Pomme verte CG 5 / 100 g 8/10 Pommes fraîches tranchées à la cannelle CG 5 / 100 g 9/10 Poudre de jus de fruits et légumes CG 5 / 100 g 6/10 Poudre de protéine d'arachide dégraissée CG 5 / 100 g 8.5/10 Poulet Kiev CG 5 / 100 g 4/10 Protéine de lactosérum à la vanille CG 5 / 100 g 7/10 Protéine de lentilles germées CG 5 / 100 g 9/10 Protéines de soja CG 5 / 100 g 8.5/10 Pudding de chia avec mousse de fruits CG 5 / 100 g 7/10 Purée d'orange au yaourt CG 5 / 100 g 8/10 Purée de fruits sans sucre ajouté CG 5 / 100 g 7.5/10 Purée de haricots blancs et d'algues CG 5 / 100 g 8/10 Purée de myrtilles CG 5 / 100 g 9/10 Purée de pois chiches mélangée avec des légumes vapeur non féculents et des herbes fraîches CG 5 / 100 g 8/10 Purée de pomme et de poire CG 5 / 100 g 8/10 Purée de potiron CG 5 / 100 g 7/10 Quiche au brocoli CG 5 / 100 g 7/10 Quiche au brocoli et au fromage CG 5 / 100 g 6/10 Quiche aux herbes CG 5 / 100 g 6/10 Ragoût de lentilles CG 5 / 100 g 8.5/10 Ragoût de lentilles (avec légumes, sans sucre ajouté) CG 5 / 100 g 9/10 Ricotta d'amande végétalienne aux myrtilles CG 5 / 100 g 6.5/10 Romarin CG 5 / 100 g 9/10 Rouleau de chou farci CG 5 / 100 g 7/10 Sabzi de légumes CG 5 / 100 g 8/10 Salade de légumineuses CG 5 / 100 g 8/10 Salade de pois chiches CG 5 / 100 g 8/10 Salade de sarrasin, edamame et roquette CG 5 / 100 g 9/10 Satsuma CG 5 / 100 g 9/10 Sauce aux canneberges sucrée à la stévia CG 5 / 100 g 7/10 Sauce aux noix mélangées CG 5 / 100 g 6/10 Sauce curry classique CG 5 / 100 g 5/10 Sauce de curry aux lentilles et légumes CG 5 / 100 g 8.5/10 Sauce miso au gingembre (édulcorant minimal) CG 5 / 100 g 5.5/10 Sauce pour sauté maison avec peu de sucre, sauce soja réduite en sodium et purée de haricots ou de dattes CG 5 / 100 g 6/10 Sauce salée CG 5 / 100 g 6/10 Sauce tex mex CG 5 / 100 g 4/10 Sauce tomate aux pois chiches CG 5 / 100 g 7/10 Saucisse currywurst CG 5 / 100 g 3/10 Saucisse de lentilles végétale CG 5 / 100 g 8/10 Saucisse végétale (lentilles et champignons) CG 5 / 100 g 7/10 Skyr caramel CG 5 / 100 g 6.5/10 Skyr mangue fruit de la passion CG 5 / 100 g 6.5/10 Soja grillée CG 5 / 100 g 9/10 Soja sèche CG 5 / 100 g 9/10 Sorbitol CG 5 / 100 g 5/10 Soupe de haricots rouges CG 5 / 100 g 8/10 Soupe de légumes et de farro CG 5 / 100 g 7.5/10 Soupe de lentilles CG 5 / 100 g 8.5/10 Soupe instantanée CG 5 / 100 g 4/10 Spaghetti de soja CG 5 / 100 g 8/10 Spaghetti de soja aux légumes et œuf CG 5 / 100 g 7.5/10 Substitut de viande à la lentille et aux noix CG 5 / 100 g 8/10 Tartinade de carotte CG 5 / 100 g 6/10 Tartinade de graines de tournesol CG 5 / 100 g 7/10 Tartinade de lentilles CG 5 / 100 g 8/10 Topinambour bouilli CG 5 / 100 g 9/10 Tranche de pain au charbon actif CG 5 / 100 g 8/10 Tranches de pomme CG 5 / 100 g 8/10 Tranches de pomme fraîche avec beurre d'amande non sucré CG 5 / 100 g 8/10 Trempette épicée aux lentilles CG 5 / 100 g 9/10 Vin de fraise CG 5 / 100 g 3/10 Yaourt à la glace à l'orange CG 5 / 100 g 5/10 Yaourt au citron CG 5 / 100 g 4/10 Yaourt de coco végétal CG 5 / 100 g 6/10 Yaourt grec au miel et sel de mer CG 5 / 100 g 7/10 Yaourt nature aux fruits rouges et aux flocons d'avoine CG 5 / 100 g 7.5/10 Zeste d'orange CG 5 / 100 g 9/10 Ragoût de lentilles CG 5 / 100 g 9/10 Ragoût de lentilles jaunes cassées CG 5 / 100 g 9/10 Salade de lentilles et légumes CG 5 / 100 g 9/10 Salade de pois chiches CG 5 / 100 g 9/10 Beurre de graines de tournesol non sucré non salé CG 5.3 / 100 g 7/10 Garniture de graines de tournesol CG 5.3 / 100 g 7/10 Glaçage au chocolat sans sucre CG 5.3 / 100 g 7/10 Poudre d'herbe de blé CG 5.3 / 100 g 9/10 Farce d'enchilada aux lentilles CG 5.3 / 100 g 7.5/10 Cantaloupe CG 5.3 / 100 g 6/10 Pâtes de haricots noirs CG 5.4 / 100 g 8/10 Épices à marinader CG 5.5 / 100 g 7/10 Mélange d'épices curcuma et extrait de romarin CG 5.5 / 100 g 9.5/10 Rouleau keto CG 5.6 / 100 g 8/10 Tahini classique CG 5.6 / 100 g 8/10 Poire CG 5.7 / 100 g 9/10 Poire avec peau CG 5.7 / 100 g 9/10 Poire avec peau CG 5.7 / 100 g 9/10 Poire bosc CG 5.7 / 100 g 8.5/10 Poire fraîche avec peau, écrasée CG 5.7 / 100 g 9/10 Poire verte CG 5.7 / 100 g 8.5/10 Poires en dés CG 5.7 / 100 g 8/10 Pastèque CG 5.8 / 100 g 5/10 Lentilles (cuites, non salées) CG 5.8 / 100 g 9/10 Lentilles cuites CG 5.8 / 100 g 9/10
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