shake protéiné café latte
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shake protéiné café latte a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres beverages, shake protéiné café latte se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
shake protéiné café latte est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible charge glycémique
- ✓ Bon rapport protéines/calories
- ✗ Contient des sucres ajoutés
- ✗ Faible teneur en fibres
- ✗ Produit ultra-transformé
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 60 kcal |
| Glucides | 5g |
| Sucres (total) | 4g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 3g |
| Fibres | 0.5g |
| Solubles | 0.2g |
| Insolubles | 0.4g |
| Protéines | 7g |
| Lipides | 1.5g |
| Saturés | 0.8g |
| Insaturés | 0.7g |
| Sodium | 80mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de shake protéiné café latte ?
shake protéiné café latte a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
shake protéiné café latte est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
shake protéiné café latte a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment shake protéiné café latte affecte-t-il la glycémie ?
shake protéiné café latte a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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