shake protéiné café latte
IG bas
CG 5 par verre (250 g) · CG 2 pour 100 g
- Faible charge glycémique
- Contient des sucres ajoutés
shake protéiné café latte a un indice glycémique de 35, identique à celui du Shake Protéiné Riche en Protéines nature (35). Une verre (250 g) ajoute une charge glycémique de 5.
Mis à jour le 2 avr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- Shake protéiné café au lait d'amande sans sucreCG 1 pour 100 g Élimine les sucres ajoutés et les ingrédients artificiels tout en vous permettant de contrôler la qualité de la source de protéines.
- Matcha latte au lait de soja ou d’amande non sucré et graines de chanvreCG 1 pour 100 g Ajoute des graisses saines et des fibres supplémentaires, ce qui atténue davantage la réponse glycémique par rapport à un shake protéiné standard.
Formes de Shake Protéiné Riche en Protéines
- GI 35 · CG 1.4 pour 100 g
Shake Protéiné Riche en Protéines - GI 20 · CG 0.3 pour 100 g marque : muscle_milksugar free
Shake protéiné muscle milk zéro sucre - Boisson protéinée Premier Protein vanilleGI 30 · CG 1 pour 100 g marque : premier_protein
- GI 30 · CG 1 pour 100 g marque : premier_proteincaramel
Shake protéiné premier caramel - Boisson protéinée Fairlife Core Power vanilleGI 35 · CG 2 pour 100 g marque : fairlife_core_powervanilla
- GI 35 · CG 2 pour 100 g chocolatemarque : vital_proteins
Shake protéiné au chocolat - GI 35 · CG 2 pour 100 g marque : oikoschocolate
Shake Protéiné Oikos Chocolat - +4 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
shake protéiné café latte fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 60 kcal |
| Glucides | 5 g |
| Sucres (total) | 4 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 3 g |
| Fibres | 0.5 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.4 g |
| Protéines | 7 g |
| Lipides | 1.5 g |
| Saturés | 0.8 g |
| Insaturés | 0.7 g |
| Sodium | 80 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible charge glycémique
- Bon rapport protéines/calories
- Contient des sucres ajoutés
- Faible teneur en fibres
- Produit ultra-transformé
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de shake protéiné café latte ?
shake protéiné café latte a un indice glycémique de 35 (Bas). Une verre (250 g) a une charge glycémique de 5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 2.
shake protéiné café latte est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
shake protéiné café latte a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Shake Protéiné Riche en Protéines a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Shake Protéiné Riche en Protéines dans cette base, Shake protéiné muscle milk zéro sucre a la charge glycémique la plus basse (0.3 pour 100 g).
Consultez shake protéiné café latte dans l'application Logi, avec votre portion.
