Shake protéiné café au lait d'amande sans sucre

GI 10 · BasCG 2.5 / verre8/10

IG bas

10 GI

CG 2.5 par verre (250 g) · CG 1 pour 100 g

Score Logi 8/10

Teneur élevée en protéines
Niveau de transformation modéré

Shake protéiné café au lait d'amande sans sucre a un indice glycémique de 10 (Bas). Une verre (250 g) ajoute une charge glycémique de 2.5.

Mis à jour le 2 avr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

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Shake protéiné café au lait d'amande sans sucre fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

Calories

1.5 g

Glucides

6 g

Protéines

1.2 g

Lipides

pour 100g

Calories	35 kcal
Glucides	1.5 g
Sucres (total)	0.3 g
Naturels	0.3 g
Ajoutés	0 g
Fibres	0.5 g
Solubles	0.2 g
Insolubles	0.4 g
Protéines	6 g
Lipides	1.2 g
Saturés	0.3 g
Insaturés	0.8 g
Sodium	60 mg

Niveau de transformation

60%

Modéré

Pourquoi ce score?

Teneur élevée en protéines
Faible teneur en sucre et charge glycémique basse
Contient des graisses saines
Niveau de transformation modéré
Faible teneur en fibres
Contient du sodium issu de l'isolat de protéines

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Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Shake protéiné café au lait d'amande sans sucre ?

Shake protéiné café au lait d'amande sans sucre a un indice glycémique de 10 (Bas). Une verre (250 g) a une charge glycémique de 2.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.

Shake protéiné café au lait d'amande sans sucre est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Shake protéiné café au lait d'amande sans sucre a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.

Comment Shake protéiné café au lait d'amande sans sucre affecte-t-il la glycémie ?

Shake protéiné café au lait d'amande sans sucre a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.