Shake protéiné café au lait d'amande sans sucre
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Shake protéiné café au lait d'amande sans sucre a un indice glycémique de 10, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres beverages, Shake protéiné café au lait d'amande sans sucre se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Shake protéiné café au lait d'amande sans sucre est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 8/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Teneur élevée en protéines
- ✓ Faible teneur en sucre et charge glycémique basse
- ✓ Contient des graisses saines
- ✗ Niveau de transformation modéré
- ✗ Faible teneur en fibres
- ✗ Contient du sodium issu de l'isolat de protéines
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 35 kcal |
| Glucides | 1.5g |
| Sucres (total) | 0.3g |
| Naturels | 0.3g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0.5g |
| Solubles | 0.2g |
| Insolubles | 0.4g |
| Protéines | 6g |
| Lipides | 1.2g |
| Saturés | 0.3g |
| Insaturés | 0.8g |
| Sodium | 60mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Shake protéiné café au lait d'amande sans sucre ?
Shake protéiné café au lait d'amande sans sucre a un indice glycémique de 10, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Shake protéiné café au lait d'amande sans sucre est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Shake protéiné café au lait d'amande sans sucre a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Shake protéiné café au lait d'amande sans sucre affecte-t-il la glycémie ?
Shake protéiné café au lait d'amande sans sucre a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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