Mousse de lait d'avoine non sucré
IG bas
CG 4.5 par tasse typique (150 g) · CG 3 pour 100 g
- Faible teneur en sucre
- Traitement modéré
Mousse de lait d'avoine non sucré a un indice glycémique de 50, inférieur à celui du boisson à l'avoine nature (60). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 4.5.
Mis à jour le 13 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de boisson à l'avoine
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Mousse de lait d'avoine non sucré fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 45 kcal |
| Glucides | 6 g |
| Sucres (total) | 0.5 g |
| Naturels | 0.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0.8 g |
| Solubles | 0.32 g |
| Insolubles | 0.48 g |
| Protéines | 1 g |
| Lipides | 1.5 g |
| Saturés | 0.2 g |
| Insaturés | 1.3 g |
| Sodium | 50 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible teneur en sucre
- Faible en graisses saturées
- Alternative à base de plantes
- Traitement modéré
- Faible teneur en protéines
- Contient des additifs/émulsifiants
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Mousse de lait d'avoine non sucré ?
Mousse de lait d'avoine non sucré a un indice glycémique de 50 (Bas). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 4.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 3.
Mousse de lait d'avoine non sucré est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Mousse de lait d'avoine non sucré a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de boisson à l'avoine a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de boisson à l'avoine dans cette base, Lait d'avoine (sans matières grasses, sans sucre) a la charge glycémique la plus basse (2 pour 100 g).
Consultez Mousse de lait d'avoine non sucré dans l'application Logi, avec votre portion.
