Tartinade d'artichaut
IG bas
CG 2 pour 100 g
- Contient des fibres
- Teneur modérée en sodium
Tartinade d'artichaut a un indice glycémique de 20 (Bas).
Mis à jour le 3 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 180 kcal |
| Glucides | 8 g |
| Sucres (total) | 1.5 g |
| Naturels | 1.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 4 g |
| Solubles | 1.4 g |
| Insolubles | 2.6 g |
| Protéines | 2.5 g |
| Lipides | 15 g |
| Saturés | 2.2 g |
| Insaturés | 12.8 g |
| Sodium | 600 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des fibres
- Charge glycémique faible
- Source d'acides gras insaturés
- Teneur modérée en sodium
- Contient des huiles ajoutées
- Niveau de transformation modéré
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Tartinade d'artichaut
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Tartinade d'artichaut ?
Tartinade d'artichaut a un indice glycémique de 20 (Bas) et une charge glycémique de 2 pour 100 g.
Tartinade d'artichaut est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Tartinade d'artichaut a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Tartinade d'artichaut affecte-t-il la glycémie ?
Tartinade d'artichaut a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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