Sauce curry légère maison à la noix de coco
IG bas
CG 0.3 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 2 pour 100 g
- Faible teneur en sucre
- Contient des graisses saturées de lait de coco
Sauce curry légère maison à la noix de coco a un indice glycémique de 35 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.3.
Mis à jour le 19 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 110 kcal |
| Glucides | 6 g |
| Sucres (total) | 2 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.5 g |
| Solubles | 0.5 g |
| Insolubles | 1.1 g |
| Protéines | 1.5 g |
| Lipides | 8 g |
| Saturés | 6 g |
| Insaturés | 2 g |
| Sodium | 250 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible teneur en sucre
- Niveau modéré de graisse
- Contient des épices fraîches (antioxydants)
- Contient des graisses saturées de lait de coco
- Teneur modérée en sodium
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sauce curry légère maison à la noix de coco ?
Sauce curry légère maison à la noix de coco a un indice glycémique de 35 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.3 ; pour 100 g la charge glycémique est de 2.
Sauce curry légère maison à la noix de coco est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sauce curry légère maison à la noix de coco a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Sauce curry légère maison à la noix de coco affecte-t-il la glycémie ?
Sauce curry légère maison à la noix de coco a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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