Sauce curry légère maison à la noix de coco
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie.
Commencer gratuitement →
Sauce curry légère maison à la noix de coco a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Sauce curry légère maison à la noix de coco se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Sauce curry légère maison à la noix de coco est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 7/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible teneur en sucre
- ✓ Niveau modéré de graisse
- ✓ Contient des épices fraîches (antioxydants)
- ✗ Contient des graisses saturées de lait de coco
- ✗ Teneur modérée en sodium
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 110 kcal |
| Glucides | 6g |
| Sucres (total) | 2g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 1.5g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 1.5g |
| Lipides | 8g |
| Saturés | 6g |
| Insaturés | 2g |
| Sodium | 250mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sauce curry légère maison à la noix de coco ?
Sauce curry légère maison à la noix de coco a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Sauce curry légère maison à la noix de coco est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sauce curry légère maison à la noix de coco a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Sauce curry légère maison à la noix de coco affecte-t-il la glycémie ?
Sauce curry légère maison à la noix de coco a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie.
Commencer gratuitement →