Stroganoff de saucisse

GI 40 · BasCG 2 / 100 g3/10

IG bas

40 GI

CG 2 pour 100 g

Score Logi 3/10
  • Contains protein
  • High sodium content

Stroganoff de saucisse a un indice glycémique de 40 (Bas).

Mis à jour le 24 août 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

180
Calories
6 g
Glucides
7 g
Protéines
14 g
Lipides
pour 100g
Calories180 kcal
Glucides6 g
Sucres (total)2 g
Naturels1 g
Ajoutés1 g
Fibres1 g
Solubles0.3 g
Insolubles0.7 g
Protéines7 g
Lipides14 g
Saturés6 g
Insaturés8 g
Sodium850 mg

Niveau de transformation

85%
Hautement transformé
Pourquoi ce score?
  • Contains protein
  • Provides some micronutrients (iron, B12)
  • High sodium content
  • High saturated fat
  • Processed meat product

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Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Stroganoff de saucisse ?

Stroganoff de saucisse a un indice glycémique de 40 (Bas) et une charge glycémique de 2 pour 100 g.

Stroganoff de saucisse est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Stroganoff de saucisse a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.

Comment Stroganoff de saucisse affecte-t-il la glycémie ?

Stroganoff de saucisse a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.

Consultez Stroganoff de saucisse dans l'application Logi, avec votre portion.

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