Tranche de jambon serrano
Pas d'indice glycémique4/10
Pas d'indice glycémique — pas de glucides
0.5 g de glucides pour 100 g
Score Logi 4/10
- Sans sucres ajoutés
- Teneur en sel très élevée
Tranche de jambon serrano n'a pas d'indice glycémique : il ne contient pas de glucides.
Mis à jour le 30 août 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
241
Calories
0.5 g
Glucides
30 g
Protéines
14 g
Lipides
pour 100g
| Calories | 241 kcal |
| Glucides | 0.5 g |
| Sucres (total) | 0.5 g |
| Naturels | 0.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 30 g |
| Lipides | 14 g |
| Saturés | 5.2 g |
| Insaturés | 8.8 g |
| Sodium | 1700 mg |
Niveau de transformation
80%
Hautement transformé
Pourquoi ce score?
- Sans sucres ajoutés
- Riche en protéines
- Teneur en sel très élevée
- Produit carné transformé
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Tranche de jambon serrano ?
Tranche de jambon serrano n'a pas d'indice glycémique car il ne contient pas de glucides (0.5 g pour 100 g).
Tranche de jambon serrano est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Tranche de jambon serrano ne contient pas de glucides, il n'élève donc pas la glycémie seul.
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