Shake protéiné végétal
IG bas
CG 5.3 par verre (263 g) · CG 2 pour 100 g
- Riche en protéines
- Ultra-transformé
Shake protéiné végétal a un indice glycémique de 40, supérieur à celui du Shake Protéiné Riche en Protéines nature (35). Une verre (263 g) ajoute une charge glycémique de 5.3.
Mis à jour le 6 févr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Shake Protéiné Riche en Protéines
- GI 35 · CG 1.4 pour 100 g
Shake Protéiné Riche en Protéines - GI 20 · CG 0.3 pour 100 g marque : muscle_milksugar free
Shake protéiné muscle milk zéro sucre - Boisson protéinée Premier Protein vanilleGI 30 · CG 1 pour 100 g marque : premier_protein
- GI 30 · CG 1 pour 100 g marque : premier_proteincaramel
Shake protéiné premier caramel - Boisson protéinée Fairlife Core Power vanilleGI 35 · CG 2 pour 100 g marque : fairlife_core_powervanilla
- GI 35 · CG 2 pour 100 g chocolatemarque : vital_proteins
Shake protéiné au chocolat - shake protéiné café latteGI 35 · CG 2 pour 100 g coffee
- +4 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Shake protéiné végétal fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 60 kcal |
| Glucides | 5.5 g |
| Sucres (total) | 4 g |
| Naturels | 0.5 g |
| Ajoutés | 3.5 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 5.5 g |
| Lipides | 1.5 g |
| Saturés | 0.3 g |
| Insaturés | 1.2 g |
| Sodium | 120 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en protéines
- Contient des fibres
- Faible en graisses saturées
- Ultra-transformé
- Contient des sucres ajoutés
- Contient des additifs et des édulcorants
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Shake protéiné végétal ?
Shake protéiné végétal a un indice glycémique de 40 (Bas). Une verre (263 g) a une charge glycémique de 5.3 ; pour 100 g la charge glycémique est de 2.
Shake protéiné végétal est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Shake protéiné végétal a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Shake Protéiné Riche en Protéines a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Shake Protéiné Riche en Protéines dans cette base, Shake protéiné muscle milk zéro sucre a la charge glycémique la plus basse (0.3 pour 100 g).
Consultez Shake protéiné végétal dans l'application Logi, avec votre portion.
