Aliments sans œufs

10 189 aliments

Aliments sans œuf indiqué comme ingrédient. La mayonnaise, la plupart des pâtisseries et de nombreux types de pâtes sont exclus. Restent les aliments bruts et préparations sans œufs. Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Seuls les aliments avec une évaluation allergène complète sont listés.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Crème de truffe CG 1 / 100 g 4/10 Crème fouettée CG 1 / 100 g 2/10 Crème végétale CG 1 / 100 g 6/10 Cresson CG 1 / 100 g 10/10 Cresson CG 1 / 100 g 10/10 Cresson CG 1 / 100 g 9/10 Crevettes en sauce tomate CG 1 / 100 g 7/10 croûte de pizza au chou CG 1 / 100 g 8.3/10 Cubes de chou-fleur et œufs CG 1 / 100 g 8/10 Cucumber in white vinegar CG 1 / 100 g 9/10 Daikon CG 1 / 100 g 10/10 Daikon bouilli CG 1 / 100 g 9/10 Daikon cru CG 1 / 100 g 10/10 Dessert au yaourt glacé et beurre de cacahuète CG 1 / 100 g 7/10 Déssert glacé à la menthe et à l'avocat (avec fruit du moine) CG 1 / 100 g 8/10 Dinde hachée cuite avec du riz de chou-fleur, des oignons et des herbes CG 1 / 100 g 8/10 Dinde hachée maigre et sauce à la tomate aux herbes italiennes CG 1 / 100 g 8/10 Dinde hachée maigre sautée au riz de chou-fleur et aux herbes CG 1 / 100 g 9/10 Dinde maigre roulée avec légumes, cuite au four CG 1 / 100 g 8.5/10 dolique asperge CG 1 / 100 g 9/10 Doucelette CG 1 / 100 g 9/10 Duxelles de champignons CG 1 / 100 g 9/10 eau de coco CG 1 / 100 g 8/10 Eau de coco naturelle CG 1 / 100 g 9/10 Eau de coco non sucrée CG 1 / 100 g 7/10 Eau infusée aux framboises fraîches et graines de chia CG 1 / 100 g 9/10 Échalote sautée CG 1 / 100 g 9/10 Edamame entier, légèrement salé et cuit à la vapeur CG 1 / 100 g 9/10 Émincé de bœuf nourri à l'herbe poêlé avec des fleurettes de chou-fleur et épices CG 1 / 100 g 8.5/10 Émulsion de champignons CG 1 / 100 g 6/10 En-cas maison au beurre d’amande et cacao CG 1 / 100 g 8/10 endive CG 1 / 100 g 10/10 Endive CG 1 / 100 g 9.5/10 Endive CG 1 / 100 g 10/10 Endive belge rouge CG 1 / 100 g 10/10 endive cuite CG 1 / 100 g 9/10 Endive rôtie CG 1 / 100 g 9/10 endives au jambon CG 1 / 100 g 6/10 endives braisées CG 1 / 100 g 9/10 endives braisées CG 1 / 100 g 9/10 épinard de Ceylan CG 1 / 100 g 10/10 épinards à l'ail et à l'oignon CG 1 / 100 g 9/10 épinards à l'oignon CG 1 / 100 g 9/10 Épinards à la crème CG 1 / 100 g 7/10 épinards à la vapeur au citron CG 1 / 100 g 10/10 Épinards cuits CG 1 / 100 g 10/10 Erythritol CG 1 / 100 g 6/10 Escalope de poulet panée à la chapelure de chou-fleur CG 1 / 100 g 8.5/10 Escarole sautée CG 1 / 100 g 9/10 Espresso au lait écrémé CG 1 / 100 g 7/10 Eucheuma seaweed CG 1 / 100 g 9/10 Extrait de chou rouge CG 1 / 100 g 10/10 extrait de figue de barbarie CG 1 / 100 g 8/10 Extrait de ginseng CG 1 / 100 g 6/10 Extrait de lime concentré (sans alcool) CG 1 / 100 g 8/10 Extrait de luzerne CG 1 / 100 g 9/10 Extraits de plantes CG 1 / 100 g 9/10 Falun sausage CG 1 / 100 g 3/10 Fanes de radis daikon CG 1 / 100 g 10/10 Farce à la viande CG 1 / 100 g 7.5/10 Farce aux épinards CG 1 / 100 g 8.5/10 Farce de brocoli vapeur et fromage blanc allégé CG 1 / 100 g 9/10 Farce de graines de citrouille moulues CG 1 / 100 g 8/10 Farce de tofu et brocoli CG 1 / 100 g 9/10 Farce viande et légumes CG 1 / 100 g 6/10 Farine de graines de courge CG 1 / 100 g 9/10 Fenouil CG 1 / 100 g 9/10 Fenouil cuit CG 1 / 100 g 9/10 Fenouil grillé CG 1 / 100 g 9/10 Fenouil salé CG 1 / 100 g 8.5/10 fenouil sauvage CG 1 / 100 g 10/10 Feuille d'algues CG 1 / 100 g 9/10 Feuille de bétel CG 1 / 100 g 9/10 feuille de betterave CG 1 / 100 g 10/10 Feuille de ciste séchée CG 1 / 100 g 10/10 Feuille de menthe CG 1 / 100 g 9/10 Feuille de sauge CG 1 / 100 g 9.5/10 Feuille de shiso CG 1 / 100 g 10/10 Feuilles d'acacia CG 1 / 100 g 10/10 Feuilles d'algues séchées (nori) CG 1 / 100 g 8/10 feuilles d'amarante CG 1 / 100 g 10/10 Feuilles d'eru CG 1 / 100 g 10/10 Feuilles d'oignon vert CG 1 / 100 g 10/10 Feuilles d'ortie CG 1 / 100 g 9/10 Feuilles de bathua CG 1 / 100 g 10/10 Feuilles de betterave CG 1 / 100 g 9/10 Feuilles de betterave CG 1 / 100 g 9/10 feuilles de céleri CG 1 / 100 g 10/10 Feuilles de chou chinois ou de chou de Milan blanchies CG 1 / 100 g 10/10 Feuilles de combava CG 1 / 100 g 10/10 Feuilles de jute CG 1 / 100 g 10/10 Feuilles de khat CG 1 / 100 g 7/10 Feuilles de manioc CG 1 / 100 g 8/10 Feuilles de molokhia CG 1 / 100 g 9/10 Feuilles de nori CG 1 / 100 g 9/10 Feuilles de patate douce étuvées CG 1 / 100 g 9/10 feuilles de perilla CG 1 / 100 g 10/10 Feuilles de piment CG 1 / 100 g 9/10 Feuilles de potiron CG 1 / 100 g 10/10 feuilles de sorgho CG 1 / 100 g 9/10
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