Dinde hachée maigre et sauce à la tomate aux herbes italiennes
IG bas
CG 1.5 par tasse typique (150 g) · CG 1 pour 100 g
- Haute teneur en protéines
- Teneur modérée en sodium
Dinde hachée maigre et sauce à la tomate aux herbes italiennes a un indice glycémique de 30, inférieur à celui du Sauce marinara classique nature (45). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 1.5.
Mis à jour le 21 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Sauce marinara classique
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Dinde hachée maigre et sauce à la tomate aux herbes italiennes fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 85 kcal |
| Glucides | 4 g |
| Sucres (total) | 2.5 g |
| Naturels | 2.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.2 g |
| Solubles | 0.4 g |
| Insolubles | 0.8 g |
| Protéines | 12 g |
| Lipides | 2.5 g |
| Saturés | 0.7 g |
| Insaturés | 1.5 g |
| Sodium | 220 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Haute teneur en protéines
- Faible en graisses saturées
- Contient des fibres de tomates
- Teneur modérée en sodium
- Certain traitement impliqué
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Dinde hachée maigre et sauce à la tomate aux herbes italiennes ?
Dinde hachée maigre et sauce à la tomate aux herbes italiennes a un indice glycémique de 30 (Bas). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 1.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.
Dinde hachée maigre et sauce à la tomate aux herbes italiennes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Dinde hachée maigre et sauce à la tomate aux herbes italiennes a un indice glycémique bas (30), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Sauce marinara classique a la charge glycémique la plus basse ?
Dinde hachée maigre et sauce à la tomate aux herbes italiennes a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Sauce marinara classique dans cette base (1 pour 100 g).
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