croûte de pizza au chou
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Charge glycémique faible
- Peut être relativement riche en graisses saturées provenant du fromage et de l'œuf
croûte de pizza au chou a un indice glycémique de 25 (Bas).
Mis à jour le 10 oct. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 125 kcal |
| Glucides | 5.5 g |
| Sucres (total) | 2.5 g |
| Naturels | 2.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.5 g |
| Insolubles | 1.5 g |
| Protéines | 8 g |
| Lipides | 8 g |
| Saturés | 4.5 g |
| Insaturés | 3 g |
| Sodium | 300 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique faible
- Apporte des protéines et des fibres
- Le chou apporte des micronutriments et des antioxydants
- Peut être relativement riche en graisses saturées provenant du fromage et de l'œuf
- La teneur en sodium peut être élevée selon l'assaisonnement et le fromage
- Les valeurs nutritionnelles varient considérablement selon la recette
Calculer la charge glycémique d’un repas avec croûte de pizza au chou
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de croûte de pizza au chou ?
croûte de pizza au chou a un indice glycémique de 25 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
croûte de pizza au chou est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
croûte de pizza au chou a un indice glycémique bas (25), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment croûte de pizza au chou affecte-t-il la glycémie ?
croûte de pizza au chou a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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