Déssert glacé à la menthe et à l'avocat (avec fruit du moine)
IG bas
CG 0.3 par dose typique (30 g) · CG 1 pour 100 g
- Charge glycémique et index faibles
- Traitement modéré
Déssert glacé à la menthe et à l'avocat (avec fruit du moine) a un indice glycémique de 10 (Bas). Une dose typique (30 g) ajoute une charge glycémique de 0.3.
Mis à jour le 10 févr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Déssert glacé à la menthe et à l'avocat (avec fruit du moine) fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 140 kcal |
| Glucides | 7 g |
| Sucres (total) | 1.2 g |
| Naturels | 1.2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 4.5 g |
| Solubles | 1.4 g |
| Insolubles | 3.2 g |
| Protéines | 1.5 g |
| Lipides | 12 g |
| Saturés | 2.2 g |
| Insaturés | 9.5 g |
| Sodium | 7 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique et index faibles
- Riche en graisses saines et en fibres
- Sans sucres ajoutés
- Traitement modéré
- Faible teneur en protéines
- Potentiellement riche en calories par portion
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Déssert glacé à la menthe et à l'avocat (avec fruit du moine) ?
Déssert glacé à la menthe et à l'avocat (avec fruit du moine) a un indice glycémique de 10 (Bas). Une dose typique (30 g) a une charge glycémique de 0.3 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.
Déssert glacé à la menthe et à l'avocat (avec fruit du moine) est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Déssert glacé à la menthe et à l'avocat (avec fruit du moine) a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Déssert glacé à la menthe et à l'avocat (avec fruit du moine) affecte-t-il la glycémie ?
Déssert glacé à la menthe et à l'avocat (avec fruit du moine) a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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