Farce de graines de citrouille moulues
IG bas
CG 0.2 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 1 pour 100 g
- Haute teneur en protéines
- Contenu en matières grasses modéré
Farce de graines de citrouille moulues a un indice glycémique de 10 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.2.
Mis à jour le 27 nov. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 450 kcal |
| Glucides | 10 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 7 g |
| Solubles | 2.1 g |
| Insolubles | 4.9 g |
| Protéines | 28 g |
| Lipides | 32 g |
| Saturés | 6 g |
| Insaturés | 26 g |
| Sodium | 5 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Haute teneur en protéines
- Riche en magnésium
- Faible charge glycémique
- Contenu en matières grasses modéré
- Moins de fibres que les graines entières
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Farce de graines de citrouille moulues ?
Farce de graines de citrouille moulues a un indice glycémique de 10 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.2 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.
Farce de graines de citrouille moulues est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Farce de graines de citrouille moulues a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Farce de graines de citrouille moulues affecte-t-il la glycémie ?
Farce de graines de citrouille moulues a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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