extrait de figue de barbarie
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Indice glycémique bas
- Faible niveau de transformation
extrait de figue de barbarie a un indice glycémique de 7 (Bas).
Mis à jour le 29 mai 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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extrait de figue de barbarie fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 45 kcal |
| Glucides | 10 g |
| Sucres (total) | 8 g |
| Naturels | 8 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 3.5 g |
| Solubles | 1.1 g |
| Insolubles | 2.4 g |
| Protéines | 0.5 g |
| Lipides | 0.2 g |
| Saturés | 0.03 g |
| Insaturés | 0.17 g |
| Sodium | 5 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Indice glycémique bas
- Riche en antioxydants
- Source de fibres
- Faible niveau de transformation
- Contient du sucre naturel
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de extrait de figue de barbarie ?
extrait de figue de barbarie a un indice glycémique de 7 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
extrait de figue de barbarie est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
extrait de figue de barbarie a un indice glycémique bas (7), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment extrait de figue de barbarie affecte-t-il la glycémie ?
extrait de figue de barbarie a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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