Extraits de plantes

Extraits de plantes

GI 10 · BasCG 1 / 100 g9/10

IG bas

10 GI

CG 1 pour 100 g

Score Logi 9/10
  • Charge glycémique et index très faibles
  • Contenu limité en protéines

Extraits de plantes a un indice glycémique de 10 (Bas).

Mis à jour le 22 déc. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

Logi · Gérer la résistance à l'insuline

Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires

Extraits de plantes fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

Continuer sur le web
Logi app, food index screen

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

50
Calories
10 g
Glucides
1 g
Protéines
0.5 g
Lipides
pour 100g
Calories50 kcal
Glucides10 g
Sucres (total)2 g
Naturels2 g
Ajoutés0 g
Fibres2 g
Solubles0.6 g
Insolubles1.4 g
Protéines1 g
Lipides0.5 g
Saturés0.1 g
Insaturés0.4 g
Sodium10 mg

Niveau de transformation

75%
Hautement transformé
Pourquoi ce score?
  • Charge glycémique et index très faibles
  • Riche en calories et en sucres ajoutés faibles
  • Contient des fibres
  • Contenu limité en protéines
  • Informations minimales sur les micronutriments
  • Faible densité énergétique

Allergènes

Aucun allergène UE-14 indiqué

Recettes à IG bas sur Logi Food Coach

Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Extraits de plantes ?

Extraits de plantes a un indice glycémique de 10 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.

Extraits de plantes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Extraits de plantes a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.

Comment Extraits de plantes affecte-t-il la glycémie ?

Extraits de plantes a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.

Consultez Extraits de plantes dans l'application Logi, avec votre portion.

Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pages

Ton journal alimentaire

Note tes repas, charge glycémique et humeur. Repère les tendances en 3 semaines.

Pas de spam. Désinscription à tout moment.