Schnitzel végétal
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Schnitzel végétal a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 10 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Schnitzel végétal se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Schnitzel végétal convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Source de protéines végétales
- ✓ Teneur modérée en fibres
- ✗ Aliment transformé
- ✗ Teneur modérée en sodium
- ✗ Contient des sucres ajoutés
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 210 kcal |
| Glucides | 18g |
| Sucres (total) | 1.5g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 0.5g |
| Fibres | 4g |
| Solubles | 1.2g |
| Insolubles | 2.8g |
| Protéines | 13g |
| Lipides | 10g |
| Saturés | 1.2g |
| Insaturés | 7.5g |
| Sodium | 650mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Schnitzel végétal ?
Schnitzel végétal a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 10 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Schnitzel végétal est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Schnitzel végétal a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Schnitzel végétal affecte-t-il la glycémie ?
Schnitzel végétal a une charge glycémique de 10 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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