Juomat
725 ruokaa
Kaikki tämän listan ruoat on järjestetty glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen, joten parhaat vaihtoehdot verensokerille ovat ensin. Avaa ruoka nähdäksesi annospohjaisen kuorman, ravintotiedot ja vaihtoehdot.
Lajiteltu glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen.
Paahdettu viljajuoma Matala GI 30 GL 23 / 100 g 6/10 viljakahvi Matala GI 30 GL 23 / 100 g 6/10 
Appelsiinilikööri Keskitasoinen GI 60 GL 24 / 100 g 2/10 
Limen elektrolyyttitabletti Korkea GI 70 GL 25 / 100 g 3/10 Limoncello Keskitasoinen GI 65 GL 26 / 100 g 1/10 hapankirsunatiiviste Keskitasoinen GI 58 GL 29 / 100 g 3/10 
Appelsiinimehutiiviste Keskitasoinen GI 65 GL 33 / 100 g 3/10 Kiivimehutiiviste Keskitasoinen GI 65 GL 35 / 100 g 3/10 FitLine PowerCocktail -jauhe Keskitasoinen GI 60 GL 42 / 100 g 2/10 
omenamehutiiviste Keskitasoinen GI 65 GL 42 / 100 g 1/10 
Granaattiomenamehutiiviste Keskitasoinen GI 65 GL 43 / 100 g 2/10 
mansikkalimonadi Korkea GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 pikakahvisekoitus Keskitasoinen GI 65 GL 49 / 100 g 2/10 pikakahvisekoitus Keskitasoinen GI 65 GL 49 / 100 g 2/10 Kermainen Inka-kahvi Keskitasoinen GI 65 GL 52 / 100 g 2/10 KAEX-sekoite Korkea GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 ravintolisäjauhe Korkea GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
energiajuomajauhe Korkea GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 Kirsikkamehujauhe Keskitasoinen GI 65 GL 57 / 100 g 2/10 
Fizz Arbonne -juoma Korkea GI 70 GL 60 / 100 g 2/10 
Supercalm-juomaseos Korkea GI 70 GL 60 / 100 g 2/10 
Elektrolyyttijuomajauhe Korkea GI 80 GL 68 / 100 g 2/10 
Granaattiomena-asaijijuomajauhe Korkea GI 75 GL 68 / 100 g 2/10 
Kivennäisvesitikku Korkea GI 80 GL 68 / 100 g 2/10 
Alkoholi Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Alkoholi Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 Alkoholi Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 Alkoholi (etanoli) Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 alkoholiton gini Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 americano Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 Americano-kahvi Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Americano-kahvi Ei glykeemistä indeksiä — 9.5/10 Anistee Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 Apenta sokeriton kirsikkajuoma Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Aperol Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 Appelsiininkukkavesi Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
Arabica-kahvi Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 Assam-tee Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 Avokadonlehtitee Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 Bacardi Black -rommi Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 
Bacardi-rommi Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 Boldotee Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
Bourbon-viski Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 
Brandy Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 
Cabernet Sauvignon Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Cava Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Cava Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Celsius-energiajuoma Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Chai-tee teepusseista (ei sokeria) Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
chai-teepussi Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Chardonnay-viini Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Coca-Cola Zero Sugar Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Cointreau Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 
Cola zero Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Crystal Light Mansikka Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 Darjeeling-tee Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 Dieettilimsa Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Diet Coke Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Diet Dr Pepper Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Earl Grey -tee (keitetty) Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
elektrolyyttivesi Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Emäksinen vesi Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 englantilainen aamiaistee Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
Equator-kahvi Ei glykeemistä indeksiä — 9.5/10 
Espresso Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Espressokahvi Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Fenkolitee Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 Fresca-persikkasoodavesi Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Gini Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Green Mountain Keurig K-Cup kahvi Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 hamppumaito Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
hamppumaito (makeuttamaton) Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Haudutettu musta tee Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
Haudutettu tee Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Hedelmällinen tee Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 hedelmäviina Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 Hibiskusjuoma Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
hibiskusteetä Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Hienoksi jauhettu kahvi Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
hiilihapotettu kivennäisvesi Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
Hiilihapotettu limetivesi Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Hiilihapotettu vesi Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Hiilihapotettu vesi Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 Hiilihapotettu vesi luonnollisella anisuutteella Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
Hiilihapotettu vesi omenaviinietikalla Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 Hiilihapotettu vesi tuoreella inkiväärillä Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 Hiilihapotettu vesi tuoreella mintulla ja kurkulla Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
Hiilihapotettu vesi tuoreella sitruunamehulla Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Hiilihapotettu vesi tuoreilla appelsiiniviipaleilla Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Hiilihapotettu vesi tuoreilla persikkaviipaleilla Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
hiilihapoton vesi Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 höyrytysneste Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 inkiväärihauduke Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Inkivääriolut Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 Inkivääritee Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 Irlantilainen viski Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 Jäähtynyt rooibostee kermalla Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
jääkuutiot Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Jäävihreä tee tuoreella inkiväärillä Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
Jack Daniel's Tennessee Whiskey Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 
