Baileys Irish Cream
Matala GI
GL 22.5 / lasi (250 g) · GL 9 / 100 g
- Sisältää hieman proteiinia kermasta
- Korkea sokeripitoisuus
Baileys Irish Cream glykeeminen indeksi on 35 (Matala). Yksi lasi (250 g) lisää glykeemistä kuormaa 22.5.
Päivitetty 16.5.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Baileys Irish Cream on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 327 kcal |
| Hiilihydraatit | 25 g |
| Sokerit (yhteensä) | 20 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 18 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 3 g |
| Rasva | 13 g |
| Tyydyttyneet | 8 g |
| Tyydyttymättömät | 5 g |
| Natrium | 40 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää hieman proteiinia kermasta
- Kalsiumin lähde
- Korkea sokeripitoisuus
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
- Erittäin prosessoitu ja alkoholijuoma
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Baileys Irish Cream glykeminen indeksi?
Baileys Irish Cream glykeeminen indeksi on 35 (Matala). Yksi lasi (250 g) glykeeminen kuorma on 22.5; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 9.
Sopiiko Baileys Irish Cream insuliiniresistenssiä sairastaville?
Baileys Irish Cream glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Baileys Irish Cream vaikuttaa verensokeriin?
Baileys Irish Cream glykeminen kuorma on 9 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Baileys Irish Cream Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
