Kermainen Inka-kahvi
Keskitasoinen GI
GL 130 / lasi (250 g) · GL 52 / 100 g
- Sisältää jonkin verran viljakuitua
- Korkea lisätyn sokerin määrä
Kermainen Inka-kahvi glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen). Yksi lasi (250 g) lisää glykeemistä kuormaa 130.
Päivitetty 13.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kermainen Inka-kahvi on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 410 kcal |
| Hiilihydraatit | 80 g |
| Sokerit (yhteensä) | 35 g |
| Luonnolliset | 5 g |
| Lisätyt | 30 g |
| Kuitu | 5 g |
| Liukoinen | 1.5 g |
| Liukenematon | 3.5 g |
| Proteiini | 2 g |
| Rasva | 10 g |
| Tyydyttyneet | 7 g |
| Tyydyttymättömät | 3 g |
| Natrium | 150 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää jonkin verran viljakuitua
- Matala kofeiinipitoisuus
- Korkea lisätyn sokerin määrä
- Erittäin prosessoidut ainesosat
- Korkea glykeeminen kuorma
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kermainen Inka-kahvi glykeminen indeksi?
Kermainen Inka-kahvi glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen). Yksi lasi (250 g) glykeeminen kuorma on 130; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 52.
Sopiiko Kermainen Inka-kahvi insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kermainen Inka-kahvi glykeeminen indeksi on keskitasoinen (65). Sopii kohtuudella, mieluiten proteiinin tai rasvan kanssa; matalamman kuorman vaihtoehto on Sokeriton mantelimaidon proteiinikahvijuoma.
Miten Kermainen Inka-kahvi vaikuttaa verensokeriin?
Kermainen Inka-kahvi glykeminen kuorma on 52 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Kermainen Inka-kahvi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
