KAEX-sekoite

GI 70 · KorkeaGL 132.5 / lasi2/10

Korkea GI

70 GI

GL 132.5 / lasi (250 g) · GL 53 / 100 g

Logi-pisteet 2/10

Sisältää elektrolyyttejä ja vitamiineja
Korkea lisätyn sokerin määrä

KAEX-sekoite glykeeminen indeksi on 70 (Korkea). Yksi lasi (250 g) lisää glykeemistä kuormaa 132.5.

Päivitetty 12.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Tämän sijaan

Luonnollinen makeuttamaton kookosvesi
GL 1 / 100 g Kookosvesi vaikuttaa verensokeriin huomattavasti vähemmän (GL 1 vs 53), joten se nesteyttää nostamatta verensokeria merkittävästi.
Elektrolyyttiseos
GL 3 / 100 g Tämä sekoitus tarjoaa tarvittavat elektrolyytit huomattavasti pienemmällä glykeemisellä kuormalla (GL 3 vs 53), mikä auttaa vakauttamaan verensokerivastetta.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

KAEX-sekoite on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

350

Kalorit

75 g

Hiilihydraatit

5 g

Proteiini

1 g

Rasva

per 100g

Kalorit	350 kcal
Hiilihydraatit	75 g
Sokerit (yhteensä)	30 g
Luonnolliset	5 g
Lisätyt	25 g
Kuitu	2 g
Liukoinen	0.6 g
Liukenematon	1.4 g
Proteiini	5 g
Rasva	1 g
Tyydyttyneet	0.2 g
Tyydyttymättömät	0.8 g
Natrium	800 mg

Jalostettu taso

75%

Erittäin jalostettu

Miksi tämä pistemäärä?

Sisältää elektrolyyttejä ja vitamiineja
Matala rasvapitoisuus
Korkea lisätyn sokerin määrä
Korkea glykeeminen kuorma
Pitkälle prosessoitu

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on KAEX-sekoite glykeminen indeksi?

KAEX-sekoite glykeeminen indeksi on 70 (Korkea). Yksi lasi (250 g) glykeeminen kuorma on 132.5; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 53.

Sopiiko KAEX-sekoite insuliiniresistenssiä sairastaville?

KAEX-sekoite glykeeminen indeksi on korkea (70) ja nostaa verensokeria nopeasti. Matalamman kuorman vaihtoehto on Luonnollinen makeuttamaton kookosvesi.

Miten KAEX-sekoite vaikuttaa verensokeriin?

KAEX-sekoite glykeminen kuorma on 53 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.

Katso KAEX-sekoite Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.