kirsikkalikööri
Keskitasoinen GI
GL 57.5 / lasi (250 g) · GL 23 / 100 g
- Sisältää kirsikoista peräisin olevia antioksidantteja
- Korkea lisätyn sokerin määrä
kirsikkalikööri glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen). Yksi lasi (250 g) lisää glykeemistä kuormaa 57.5.
Päivitetty 25.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
kirsikkalikööri on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 250 kcal |
| Hiilihydraatit | 35 g |
| Sokerit (yhteensä) | 33 g |
| Luonnolliset | 3 g |
| Lisätyt | 30 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 0 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 2 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää kirsikoista peräisin olevia antioksidantteja
- Miellyttävä maku jälkiruokiin
- Korkea lisätyn sokerin määrä
- Korkea glykeeminen kuorma
- Erittäin prosessoitu ja alkoholijuoma
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on kirsikkalikööri glykeminen indeksi?
kirsikkalikööri glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen). Yksi lasi (250 g) glykeeminen kuorma on 57.5; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 23.
Sopiiko kirsikkalikööri insuliiniresistenssiä sairastaville?
kirsikkalikööri glykeeminen indeksi on keskitasoinen (65). Sopii kohtuudella, mieluiten proteiinin tai rasvan kanssa; matalamman kuorman vaihtoehto on Kupliva vesi tuoreilla kirsikoilla ja mintunlehdillä.
Miten kirsikkalikööri vaikuttaa verensokeriin?
kirsikkalikööri glykeminen kuorma on 23 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso kirsikkalikööri Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
