chai-konsentraatti
Keskitasoinen GI
GL 23.7 / lasi (263 g) · GL 9 / 100 g
- Sisältää hyödyllisiä mausteita
- Korkea lisätyn sokerin määrä
chai-konsentraatti glykeeminen indeksi on 60 (Kohtalainen). Yksi lasi (263 g) lisää glykeemistä kuormaa 23.7.
Päivitetty 23.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
chai-konsentraatti on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 60 kcal |
| Hiilihydraatit | 15 g |
| Sokerit (yhteensä) | 14 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 13 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 0 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää hyödyllisiä mausteita
- Alhainen natriumpitoisuus
- Korkea lisätyn sokerin määrä
- Kohtalainen glykeeminen kuorma
- Ei kuitua tai proteiinia
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on chai-konsentraatti glykeminen indeksi?
chai-konsentraatti glykeeminen indeksi on 60 (Kohtalainen). Yksi lasi (263 g) glykeeminen kuorma on 23.7; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 9.
Sopiiko chai-konsentraatti insuliiniresistenssiä sairastaville?
chai-konsentraatti glykeminen indeksi on kohtalainen (60). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten chai-konsentraatti vaikuttaa verensokeriin?
chai-konsentraatti glykeminen kuorma on 9 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso chai-konsentraatti Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
