Kamomillauute
Matala GI
GL 13.8 / lasi (250 g) · GL 5.5 / 100 g
- Erittäin korkea kuitupitoisuus
- Alhainen proteiinipitoisuus
Kamomillauute glykeeminen indeksi on 10 (Matala). Yksi lasi (250 g) lisää glykeemistä kuormaa 13.8.
Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kamomillauute on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 280 kcal |
| Hiilihydraatit | 55 g |
| Sokerit (yhteensä) | 5 g |
| Luonnolliset | 5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 30 g |
| Liukoinen | 10 g |
| Liukenematon | 20 g |
| Proteiini | 2 g |
| Rasva | 2 g |
| Tyydyttyneet | 0.3 g |
| Tyydyttymättömät | 1.7 g |
| Natrium | 5 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin korkea kuitupitoisuus
- Matala glykeeminen kuorma
- Sisältää hyödyllisiä kasviyhdisteitä
- Alhainen proteiinipitoisuus
- Vähän rasvaliukoisia ravintoaineita
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kamomillauute glykeminen indeksi?
Kamomillauute glykeeminen indeksi on 10 (Matala). Yksi lasi (250 g) glykeeminen kuorma on 13.8; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 5.5.
Sopiiko Kamomillauute insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kamomillauute glykeminen indeksi on matala (10), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Kamomillauute vaikuttaa verensokeriin?
Kamomillauute glykeminen kuorma on 5.5 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Kamomillauute Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
