kirsikkamehu
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
kirsikkamehu glykeminen indeksi on 55, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 7 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin beverages, kirsikkamehu sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.
kirsikkamehu sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.
Logi-pisteet: 5.5/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ ei lisättyä sokeria
- ✓ luonnolliset ainesosat
- ✓ vähäinen käsittely
- ✗ korkea yksinkertaisten sokereiden määrä
- ✗ melko korkea glykeeminen kuorma
- ✗ vähäinen kuitupitoisuus
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 50 kcal |
| Hiilihydraatit | 12g |
| Sokerit (yhteensä) | 11.5g |
| Luonnolliset | 11.5g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 0.2g |
| Liukoinen | 0.1g |
| Liukenematon | 0.1g |
| Proteiini | 0.5g |
| Rasva | 0.1g |
| Tyydyttyneet | 0g |
| Tyydyttymättömät | 0.1g |
| Natrium | 5mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on kirsikkamehu glykeminen indeksi?
kirsikkamehu glykeminen indeksi on 55, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 7 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko kirsikkamehu insuliiniresistenssiä sairastaville?
kirsikkamehu glykeminen indeksi on kohtalainen (55). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten kirsikkamehu vaikuttaa verensokeriin?
kirsikkamehu glykeminen kuorma on 7 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →