kirsikkamehu laimennettuna ja makeutettuna steviolilla
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
kirsikkamehu laimennettuna ja makeutettuna steviolilla glykeminen indeksi on 40, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 2 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin beverages, kirsikkamehu laimennettuna ja makeutettuna steviolilla sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
kirsikkamehu laimennettuna ja makeutettuna steviolilla on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 7/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Vähän lisättyä sokeria (stevia)
- ✓ Alhaisempi glykeeminen kuorma kuin tavallisessa mehussa
- ✓ Sisältää kirsikoista peräisin olevia antioksidantteja
- ✗ Sisältää silti luonnollisia sokereita
- ✗ Vähäinen kuitupitoisuus
- ✗ Kohtalainen käsittely
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 22 kcal |
| Hiilihydraatit | 5.2g |
| Sokerit (yhteensä) | 4.8g |
| Luonnolliset | 4.8g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 0.2g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 0.2g |
| Rasva | 0g |
| Tyydyttyneet | 0g |
| Tyydyttymättömät | 0g |
| Natrium | 3mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on kirsikkamehu laimennettuna ja makeutettuna steviolilla glykeminen indeksi?
kirsikkamehu laimennettuna ja makeutettuna steviolilla glykeminen indeksi on 40, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 2 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko kirsikkamehu laimennettuna ja makeutettuna steviolilla insuliiniresistenssiä sairastaville?
kirsikkamehu laimennettuna ja makeutettuna steviolilla glykeminen indeksi on matala (40), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten kirsikkamehu laimennettuna ja makeutettuna steviolilla vaikuttaa verensokeriin?
kirsikkamehu laimennettuna ja makeutettuna steviolilla glykeminen kuorma on 2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →