Kiivimehutiiviste
Keskitasoinen GI
GL 87.5 / lasi (250 g) · GL 35 / 100 g
- Rikas C-vitamiinista
- Korkea sokeripitoisuus
Kiivimehutiiviste glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen). Yksi lasi (250 g) lisää glykeemistä kuormaa 87.5.
Päivitetty 13.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kiivimehutiiviste on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 220 kcal |
| Hiilihydraatit | 54 g |
| Sokerit (yhteensä) | 52 g |
| Luonnolliset | 52 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0.5 g |
| Liukoinen | 0.2 g |
| Liukenematon | 0.4 g |
| Proteiini | 1.2 g |
| Rasva | 0.3 g |
| Tyydyttyneet | 0.03 g |
| Tyydyttymättömät | 0.1 g |
| Natrium | 10 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Rikas C-vitamiinista
- Sisältää luonnollisia hedelmien antioksidantteja
- Korkea sokeripitoisuus
- Vähän kuitua
- Kohtalaisesti prosessoitu
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kiivimehutiiviste glykeminen indeksi?
Kiivimehutiiviste glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen). Yksi lasi (250 g) glykeeminen kuorma on 87.5; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 35.
Sopiiko Kiivimehutiiviste insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kiivimehutiiviste glykeminen indeksi on kohtalainen (65). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten Kiivimehutiiviste vaikuttaa verensokeriin?
Kiivimehutiiviste glykeminen kuorma on 35 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Kiivimehutiiviste Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
