mansikkalimonadi
Korkea GI
GL 13.5 / tyypillinen kauhallinen (30 g) · GL 45 / 100 g
- sisältää aminohappoja lihasten tukemiseen
- korkea lisätyn sokerin määrä
mansikkalimonadi glykeeminen indeksi on 75 (Korkea). Yksi tyypillinen kauhallinen (30 g) lisää glykeemistä kuormaa 13.5.
Päivitetty 13.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
mansikkalimonadi on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 250 kcal |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Sokerit (yhteensä) | 30 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 28 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 5 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 200 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- sisältää aminohappoja lihasten tukemiseen
- tarjoaa nopeaa energiaa treeneihin
- korkea lisätyn sokerin määrä
- erittäin prosessoidut ainesosat
- korkea glykeeminen kuorma
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on mansikkalimonadi glykeminen indeksi?
mansikkalimonadi glykeeminen indeksi on 75 (Korkea). Yksi tyypillinen kauhallinen (30 g) glykeeminen kuorma on 13.5; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 45.
Sopiiko mansikkalimonadi insuliiniresistenssiä sairastaville?
mansikkalimonadi glykeminen indeksi on korkea (75). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.
Miten mansikkalimonadi vaikuttaa verensokeriin?
mansikkalimonadi glykeminen kuorma on 45 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso mansikkalimonadi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
