mansikkamargarita
Korkea GI
GL 13 / 100 g
- Sisältää mansikoista saatavaa C-vitamiinia
- Paljon lisättyä sokeria
mansikkamargarita glykeeminen indeksi on 70 (Korkea).
Päivitetty 28.8.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
mansikkamargarita on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 120 kcal |
| Hiilihydraatit | 18 g |
| Sokerit (yhteensä) | 16 g |
| Luonnolliset | 4 g |
| Lisätyt | 12 g |
| Kuitu | 0.7 g |
| Liukoinen | 0.2 g |
| Liukenematon | 0.5 g |
| Proteiini | 0.3 g |
| Rasva | 0.1 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0.1 g |
| Natrium | 2 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää mansikoista saatavaa C-vitamiinia
- Sisältää jonkin verran kuitua
- Paljon lisättyä sokeria
- Alkoholipitoisuus
- Korkea glykeeminen kuorma
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on mansikkamargarita glykeminen indeksi?
mansikkamargarita glykeeminen indeksi on 70 (Korkea) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 13.
Sopiiko mansikkamargarita insuliiniresistenssiä sairastaville?
mansikkamargarita glykeminen indeksi on korkea (70). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.
Miten mansikkamargarita vaikuttaa verensokeriin?
mansikkamargarita glykeminen kuorma on 13 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso mansikkamargarita Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
