Sokeriton kauramaitokapusiini karamellin maulla

GI 45 · MatalaGL 2 / 100 g6/10

Matala GI

45 GI

GL 2 / 100 g

Logi-pisteet 6/10
  • Matala sokeripitoisuus
  • Prosessoitu kauramaito

Sokeriton kauramaitokapusiini karamellin maulla glykeeminen indeksi on 45 (Matala).

Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Sokeriton kauramaitokapusiini karamellin maulla on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

35
Kalorit
5 g
Hiilihydraatit
0.7 g
Proteiini
1.1 g
Rasva
per 100g
Kalorit35 kcal
Hiilihydraatit5 g
Sokerit (yhteensä)0.5 g
Luonnolliset0.5 g
Lisätyt0 g
Kuitu0.5 g
Liukoinen0.2 g
Liukenematon0.3 g
Proteiini0.7 g
Rasva1.1 g
Tyydyttyneet0.2 g
Tyydyttymättömät0.9 g
Natrium40 mg

Jalostettu taso

75%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
  • Matala sokeripitoisuus
  • Sisältää jonkin verran kuitua
  • Vähäkalorinen juoma
  • Prosessoitu kauramaito
  • Sisältää keinotekoisia makeutusaineita
  • Matala proteiinipitoisuus

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Sokeriton kauramaitokapusiini karamellin maulla glykeminen indeksi?

Sokeriton kauramaitokapusiini karamellin maulla glykeeminen indeksi on 45 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 2.

Sopiiko Sokeriton kauramaitokapusiini karamellin maulla insuliiniresistenssiä sairastaville?

Sokeriton kauramaitokapusiini karamellin maulla glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Sokeriton kauramaitokapusiini karamellin maulla vaikuttaa verensokeriin?

Sokeriton kauramaitokapusiini karamellin maulla glykeminen kuorma on 2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Katso Sokeriton kauramaitokapusiini karamellin maulla Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.