sokeriton suklaamaito
Matala GI
GL 1.9 / 100 g
- Tarjoaa maitoproteiinia ja kalsiumia
- Sisältää luontaista laktoosia
sokeriton suklaamaito glykeeminen indeksi on 30, matalampi kuin tavallisella Maito (39).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Maito muodot
- GI 39 · GL 1.9 / 100 g
Maito - korkeaproteiininen rasvaton maitoGI 39 · GL 0.9 / 100 g high protein
- sokeriton maitoGI 27 · GL 1.2 / 100 g sugar free
- höyrytetty maitoGI 27 · GL 1.3 / 100 g steamed
- GI 39 · GL 1.9 / 100 g full fat
Täysmaito - GI 39 · GL 1.9 / 100 g skim
Rasvaton maito - laktoositon kevytmaitoGI 46 · GL 2 / 100 g semi skimmedlactose free
- +4 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
sokeriton suklaamaito on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 50 kcal |
| Hiilihydraatit | 6.2 g |
| Sokerit (yhteensä) | 4.8 g |
| Luonnolliset | 4.8 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 3.3 g |
| Rasva | 1.3 g |
| Tyydyttyneet | 0.8 g |
| Tyydyttymättömät | 0.5 g |
| Natrium | 45 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Tarjoaa maitoproteiinia ja kalsiumia
- Ei lisättyä sokeria
- Pienempi glykeeminen vaikutus kuin tavallisella suklaamaidolla
- Sisältää luontaista laktoosia
- Vähän kuitua
- Saattaa sisältää keinotekoisia makeutusaineita ja kaakaon lisäaineita
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on sokeriton suklaamaito glykeminen indeksi?
sokeriton suklaamaito glykeeminen indeksi on 30 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.9.
Sopiiko sokeriton suklaamaito insuliiniresistenssiä sairastaville?
sokeriton suklaamaito glykeminen indeksi on matala (30), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Maito muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Maito muodoista korkeaproteiininen rasvaton maito sisältää matalimman glykeemisen kuorman (0.9 / 100 g).
Katso sokeriton suklaamaito Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
