sokeriton karhunvatukkamehu
Matala GI
GL 5 / lasi (250 g) · GL 2 / 100 g
- ei lisättyä sokeria
- vähäinen proteiinipitoisuus
sokeriton karhunvatukkamehu glykeeminen indeksi on 30, matalampi kuin tavallisella boysenmarjamehu (40). Yksi lasi (250 g) lisää glykeemistä kuormaa 5.
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
boysenmarjamehu muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
sokeriton karhunvatukkamehu on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 25 kcal |
| Hiilihydraatit | 6 g |
| Sokerit (yhteensä) | 4.5 g |
| Luonnolliset | 4.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.2 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.8 g |
| Proteiini | 0.3 g |
| Rasva | 0.1 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0.1 g |
| Natrium | 2 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- ei lisättyä sokeria
- hyvä antioksidanttien lähde
- alhainen glykeeminen kuorma
- vähäinen proteiinipitoisuus
- kuitua vähemmän kuin kokonaisessa hedelmässä
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on sokeriton karhunvatukkamehu glykeminen indeksi?
sokeriton karhunvatukkamehu glykeeminen indeksi on 30 (Matala). Yksi lasi (250 g) glykeeminen kuorma on 5; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 2.
Sopiiko sokeriton karhunvatukkamehu insuliiniresistenssiä sairastaville?
sokeriton karhunvatukkamehu glykeminen indeksi on matala (30), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä boysenmarjamehu muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
sokeriton karhunvatukkamehu sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista boysenmarjamehu muodoista tässä tietokannassa (2 / 100 g).
Katso sokeriton karhunvatukkamehu Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
