Elektrolyyttijuomajauhe
Korkea GI
GL 170 / lasi (250 g) · GL 68 / 100 g
- Tarjoaa elektrolyyttejä
- Erittäin korkea lisätyn sokerin määrä
Elektrolyyttijuomajauhe glykeeminen indeksi on 80 (Korkea). Yksi lasi (250 g) lisää glykeemistä kuormaa 170.
Päivitetty 13.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Elektrolyyttijuomajauhe on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 350 kcal |
| Hiilihydraatit | 85 g |
| Sokerit (yhteensä) | 75 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 75 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 0 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 2000 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Tarjoaa elektrolyyttejä
- Nolla rasvapitoisuus
- Erittäin korkea lisätyn sokerin määrä
- Erittäin korkea glykeeminen kuorma ja indeksi
- Ei kuitua tai proteiinia
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Elektrolyyttijuomajauhe glykeminen indeksi?
Elektrolyyttijuomajauhe glykeeminen indeksi on 80 (Korkea). Yksi lasi (250 g) glykeeminen kuorma on 170; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 68.
Sopiiko Elektrolyyttijuomajauhe insuliiniresistenssiä sairastaville?
Elektrolyyttijuomajauhe glykeeminen indeksi on korkea (80) ja nostaa verensokeria nopeasti. Matalamman kuorman vaihtoehto on Luonnollinen kookosvesi.
Miten Elektrolyyttijuomajauhe vaikuttaa verensokeriin?
Elektrolyyttijuomajauhe glykeminen kuorma on 68 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Elektrolyyttijuomajauhe Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
