Elektrolyyttijuomajauhe
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Elektrolyyttijuomajauhe glykeminen indeksi on 80, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 68 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin beverages, Elektrolyyttijuomajauhe sijoittuu korkeimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Elektrolyyttijuomajauhe voi aiheuttaa nopeita verensokeripiikit ja sitä tulisi syödä pieninä annoksina.
Logi-pisteet: 2/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Tarjoaa elektrolyyttejä
- ✓ Nolla rasvapitoisuus
- ✗ Erittäin korkea lisätyn sokerin määrä
- ✗ Erittäin korkea glykeeminen kuorma ja indeksi
- ✗ Ei kuitua tai proteiinia
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 350 kcal |
| Hiilihydraatit | 85g |
| Sokerit (yhteensä) | 75g |
| Luonnolliset | 0.0g |
| Lisätyt | 75g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 0g |
| Rasva | 0g |
| Tyydyttyneet | 0g |
| Tyydyttymättömät | 0g |
| Natrium | 2000mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Elektrolyyttijuomajauhe glykeminen indeksi?
Elektrolyyttijuomajauhe glykeminen indeksi on 80, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 68 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Elektrolyyttijuomajauhe insuliiniresistenssiä sairastaville?
Elektrolyyttijuomajauhe glykeminen indeksi on korkea (80). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.
Miten Elektrolyyttijuomajauhe vaikuttaa verensokeriin?
Elektrolyyttijuomajauhe glykeminen kuorma on 68 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →