jäinen vaniljatanko
Keskitasoinen GI
GL 28 / tyypillinen tölkki (400 g) · GL 7 / 100 g
- Kätevä nesteytys
- Korkea lisätyn sokerin määrä
jäinen vaniljatanko glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen). Yksi tyypillinen tölkki (400 g) lisää glykeemistä kuormaa 28.
Päivitetty 3.4.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
jäinen vaniljatanko muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
jäinen vaniljatanko on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 45 kcal |
| Hiilihydraatit | 11 g |
| Sokerit (yhteensä) | 11 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 11 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 0 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 80 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Kätevä nesteytys
- Sisältää B-vitamiineja
- Korkea lisätyn sokerin määrä
- Ei ravintoarvoa
- Aiheuttaa nopeita insuliinipiikkejä
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on jäinen vaniljatanko glykeminen indeksi?
jäinen vaniljatanko glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen). Yksi tyypillinen tölkki (400 g) glykeeminen kuorma on 28; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 7.
Sopiiko jäinen vaniljatanko insuliiniresistenssiä sairastaville?
jäinen vaniljatanko glykeminen indeksi on kohtalainen (65). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Millä jäinen vaniljatanko muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
jäinen vaniljatanko sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista jäinen vaniljatanko muodoista tässä tietokannassa (7 / 100 g).
Katso jäinen vaniljatanko Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
