Monster-energiajuoma
Keskitasoinen GI
GL 28 / tyypillinen tölkki (400 g) · GL 7 / 100 g
- Vähärasvainen
- Korkea lisätyn sokerin määrä
Monster-energiajuoma glykeeminen indeksi on 65, sama kuin tavallisella jäinen vaniljatanko (65). Yksi tyypillinen tölkki (400 g) lisää glykeemistä kuormaa 28.
Päivitetty 12.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
jäinen vaniljatanko muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Monster-energiajuoma on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 45 kcal |
| Hiilihydraatit | 11 g |
| Sokerit (yhteensä) | 11 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 11 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 0 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 80 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Vähärasvainen
- Sisältää vettä
- Korkea lisätyn sokerin määrä
- Korkea glykeeminen indeksi/kuorma
- Ei kuitua tai proteiinia
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Monster-energiajuoma glykeminen indeksi?
Monster-energiajuoma glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen). Yksi tyypillinen tölkki (400 g) glykeeminen kuorma on 28; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 7.
Sopiiko Monster-energiajuoma insuliiniresistenssiä sairastaville?
Monster-energiajuoma glykeeminen indeksi on keskitasoinen (65). Sopii kohtuudella, mieluiten proteiinin tai rasvan kanssa; matalamman kuorman vaihtoehto on Kombucha.
Millä jäinen vaniljatanko muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Monster-energiajuoma sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista jäinen vaniljatanko muodoista tässä tietokannassa (7 / 100 g).
Katso Monster-energiajuoma Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
