maitokahvi
Matala GI
GL 1 / 100 g
- Kalsiumin ja proteiinin lähde
- Sisältää jonkin verran tyydyttynyttä rasvaa
maitokahvi glykeeminen indeksi on 27 (Matala).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
maitokahvi muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
maitokahvi on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 38 kcal |
| Hiilihydraatit | 4.2 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3.9 g |
| Luonnolliset | 3.9 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 2.1 g |
| Rasva | 1.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.7 g |
| Tyydyttymättömät | 0.5 g |
| Natrium | 38 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Kalsiumin ja proteiinin lähde
- Matala glykeeminen kuorma
- Sisältää jonkin verran tyydyttynyttä rasvaa
- Vähäinen kuitupitoisuus
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on maitokahvi glykeminen indeksi?
maitokahvi glykeeminen indeksi on 27 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko maitokahvi insuliiniresistenssiä sairastaville?
maitokahvi glykeminen indeksi on matala (27), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä maitokahvi muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
maitokahvi sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista maitokahvi muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).
Katso maitokahvi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
